Mieto ylipainehappihoito – Happea koko keholle
OxyPro™ mieto ylipainehappihoito (mHBOT) on turvallinen ja miellyttävä, kokonaisvaltaisesti hyvinvointia tukeva ei-lääketieteellinen hoito. Se hyödyntää lisähappea ja lievää ylipainetta edistämään kehon luonnollisia korjausprosesseja. Hoidossa hengitetään painekammiossa lähes puhdasta happea miedossa ylipaineessa, joka vastaa noin 5 metrin syvyyttä veden alla. Ylipainehappihoito voi auttaa palautumisessa, vähentää tulehdusta ja parantaa vireystilaa.
Kenelle hoito sopii
Hoito voi tukea hyvinvointia monissa tilanteissa
- Väsymys ja uupumus
- Uniongelmat
- Tulehdustilat ja krooninen stressi
- Suolisto-ongelmat
- Immuunijärjestelmän tukeminen
- Päänsärky ja migreeni
- Kognitiivinen kuormitus ja aivotoiminta
- Muistin tukeminen
- Urheiluvammojen kuntoutus
- Leikkauksesta toipuminen
- Haavojen paraneminen
Hoidon fysiologisia vaikutuksia
- Lisääntynyt hapen imeytyminen ja parempi kudoshapetus
- Solujen korjaus ja aineenvaihdunnan tehostuminen
- Kuona-aineiden poistuminen ja tulehdustilan lievittyminen
- Edistää neuroplastisuutta ja aivotoiminnan selkeyttä
- Vaikuttaa suoliston mikrobistoon
Tutustu videoon, jossa evoluutiobiologian ja -psykologian dosentti Markus J. Rantala kertoo meille kansantajuisesti ylipainehappihoidon hyödyistä ja mekanismeista:
Mihin mieto ylipainehappihoito perustuu?
Mieto ylipainehappihoito perustuu ylipaineessa hengitettävän lisähapen liukenemiseen kudoksissa. OxyPro™-kammiossa happitasot nousevat 50 % (21 %:sta 33 %:iin), ja paine lisääntyy 1,5 ATA:han, mikä vastaa 5 metrin syvyyttä veden alla. Yhdistettynä maskin kautta hengitettävään 93 %:n puhtaaseen happeen tämä prosessi tukee kehon kykyä imeyttää happea kudoksiin myös alueille, joihin normaali verenkierto on heikentynyt (Henryn laki). Tämä prosessi tukee kehon kykyä poistaa kuona-aineita ja tehostaa solujen uudistumista.
Hoito käytännössä
Hoito tapahtuu yhden hengen pehmeärakenteisessa kammiossa, minne mennään hieman samaan tapaan kuin telttaan. Lisähappi hengitetään happiviiksien tai maskin kautta. Hoidon kesto on noin 80 min, mistä 15 min on paineen nostoa 50 kPa:iin, 60 min 50 kPa -paineessa ja noin 5 min laskua. Varaa kokonaisaikaa 90 min. Kapselissa kuuluu lievää huminaa, mutta ympäristö on rentouttava. Hoidon aikana voit esimerkiksi kuunnella musiikkia, lukea, nukkua, neuloa tai hoitaa akuutit työasiat alta pois. Saat yhteyden henkilökuntaan koko hoidon ajan. Lasta hoidettaessa aikuinen voi mennä mukaan kapseliin.
Milloin hoito ei sovi
Matalapaineinen ylipainehappihoito on yleensä hyvin siedetty, mutta mahdollisena lievänä haittana saattaa ilmetä paineentunnetta korvissa erityisesti nousun ja laskun aikana (20-40 kPa). Paineentunne yleensä tasoittuu, kun paine on 50 kPa.
Vasta-aiheet
- Pneumothorax eli ilmarinta
- Akuutti hengitystieinfektio, nuha, korvatulehdus, kuume tai poskiontelotulehdus
o Paineen vaihtelu voi pahentaa tilaa
o Paineen noustessa onteloihin voi tulla kipu - Epävakaa sydän- tai keuhkosairaus, esim. vaikea COPD
- Epilepsia tai kontrolloimaton kouristustaipumus – happi voi laskea kouristuskynnystä
- Käytössä oleva rintakehän tai sisäinen tahdistin/laite, joka ei ole paineenkestävä
- Raskaus
Tervetuloa SinunJuureen hoitamaan kehoasi juurisyistä lähtien – palaamaan luonnolliseen tilaasi ja hyvinvoivaan, kivuttomaan arkeen!
Varaa aika >>Tutkimukset ovat osoittaneet, että HBOT voi edistää neuroplastisuutta, vähentää tulehdusta ja oksidatiivista stressiä. Lisäksi hoidon vaikutukset voivat kestää kuukausia, mutta etenevissä sairauksissa tarvitaan todennäköisesti ylläpitohoitoja. HBOT:ta on tutkittu myös terveillä yksilöillä, ja se on parantanut muun muassa muistia, oppimiskykyä ja ”multitasking-taitoja”. Hyperbaric Oxygen Treatment—From Mechanisms to Cognitive Improvement
Tutkimus osoitti, että hyperbaarinen happihoito (HBOT) voi merkittävästi parantaa ikääntyvien terveiden aikuisten kognitiivista suorituskykyä, mukaan lukien tarkkaavaisuus, tiedonkäsittelyn nopeus ja toimeenpanotoiminnot. HBOT lisää aivojen verenkiertoa ja stimuloi kudosten korjausmekanismeja, kuten uusien verisuonten muodostumista ja tulehduksen vähentämistä. Kolmen kuukauden satunnaistetussa tutkimuksessa osallistujat, jotka saivat HBOT:ta, osoittivat huomattavia parannuksia verrattuna kontrolliryhmään. New hyperbaric oxygen therapy protocol can improve cognitive function of older adults | ScienceDaily
Urheilijoita tutkittaessa mHBOT osoittautui tehokkaaksi menetelmäksi lihasväsymyksen lievittämisessä ja palautumisen edistämisessä urheilijoilla. Erityisesti toistuvat mHBOT-hoidot paransivat väsymyksen hallintaa ja nopeuttivat palautumista merkittävästi. mHBOT tarjoaa potentiaalisen vaihtoehdon liikunnan harjoittelun jälkeiseen palautumiseen, mutta sen vaikutuksia eri urheilusuorituksiin ja placebo-vaikutuksiin tulisi tutkia lisää. Effects of mild hyperbaric oxygen therapy on timing sequence recovery of muscle fatigue in chinese university male athletes - PubMed
Posttraumaattisen stressireaktio (PTSD)
- Stressioireiden vähentyminen: HBOT-hoitoa saaneista 68 % koki vähintään 30 %:n oireiden lievittymisen, kun taas lumehoitoryhmässä vain 4 % saavutti saman. Lisäksi 39 % HBOT-ryhmästä saavutti täydellisen remission, kun taas lumehoitoryhmässä ei ollut vastaavia tuloksia.
- Aivojen toiminnalliset parannukset: HBOT paransi aivojen toiminnallisia yhteyksiä etenkin tunne-elämän säätelyyn ja kognitiivisiin toimintoihin liittyvillä alueilla. Tämä saattaa auttaa palauttamaan PTSD:n häiritsemiä viestintäpolkuja aivoissa.
- Muut hyödyt: HBOT vähensi merkittävästi myös masennusoireita sekä potilaiden raportoimaa stressiä ja ahdistusta. Hyperbaric Oxygen Therapy Shows Promise in Treating PTSD
Kahdeksan tutkimusta, joissa oli yhteensä 461 osallistujaa, sisällytettiin analyysiin. Tulokset osoittivat merkittäviä parannuksia seuraavissa mittareissa HBOT-hoidon jälkeen (ka. 30-50 hoitoa):
- Unen tehokkuus (MD=15,26, p<0,00001)
- Vuoteessa vietetty aika (MD=69,65, p<0,00001)
- Kokonaisunen kesto (MD=75,87, p=0,003)
- Syvä uni (SWS)(MD=6,14, p<0,00001)
- REM-uni (MD=4,07, p<0,0001)
- Heräämisten tiheys (MD=-11,55, p<0,00001)
- Nukahtamisviive (MD=-6,60, p<0,00001)
Lisäksi HBOT paransi unta koskevia subjektiivisia mittareita, kuten Pittsburghin unilaatuindeksiä (PSQI), Epworthin uneliaisuusasteikkoa (ESS), motorisia oireita (UPDRS III).
https://www.frontiersin.org/journals/neurology/articles/10.3389/fneur.2024.1328911/full